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儘管本人是酪梨壽司的忠實讀者,但對於酪梨實在是一直敬而遠之 

直到來到南非 [是的,本夏日傳說目標就是每篇都要提到南非這字眼]

發現這實在是很好入手也很好入菜的食材

恰好人夫好相處什麼都吃

還很剛好的酪梨就是他的愛

於是乎它就成為廚房裡的常備軍

 

這道三明治很簡單

可以說是健康又不需要用腦的第一名

做法如下:

 

材料:

土司:要吃幾片就準備幾片

酪梨:一顆是基本,但如果很多片吐司就要往上加

蝦仁:酌量,看想要吃多蝦

檸檬汁:少許,嗜酸者可加量

鹽巴:少許

胡椒:少許

其他:番茄,生菜,芝士,想吃什麼都可以加

 

做法:

1) 酪梨對半切開,挖出搗碎,加入適量檸檬汁

2) 蝦仁燙熟後,切碎,加入鹽巴與胡椒粉調味

3) 土司烤過後,依序將材料疊上

4) 完成

 

無敵簡單吧!

第一次寫食譜就獻給這道酪梨蝦三明治囉!

真的很好吃,大家一定要試試看!

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