Miss CinCin

記得在台灣上班的時候

常常早餐就是到星巴克買咖啡麵包

或是公司附近三明治/豆漿店隨便就打發了

台灣，真的好方便

來南非後轉換了個身份

煮婦開工第一件要事就是做早餐

我家早餐分兩種

一種是出門吃的：快速方便填飽肚子

一種是回家吃的：分量款式媲美晚餐

主要是因為人夫工作常需要值班

累了整晚一進門常喊好餓好餓

漸漸地居然養成人夫不在會失眠的習慣

在床上翻來覆去想著菜色還要盤算隔天需要多早起準備食物

煮婦難為啊 {明明就常偷懶不下廚}

主圖就是某一天人夫回來後幫他準備的營養早餐

哈哈想必大家一定很困惑

不過就是個沙拉是要多早起準備

鐺鐺鐺～

沙拉上面的麵包跟sun dried tomato都是自製的吶

不多不少

準備起來也是七八個小時跑不掉 {包括等待時間啦}

而至於旁邊那一小碗則是蔬菜烤盅

裡面主要是一些蘆筍番茄與各式菇類

先用蒜頭爆香炒一炒

熟透以後在上面打一個蛋再撒一些美味cheese

之後放進一百八十度烤箱烤一烤

即可食用

其實這種變化款很多

如果時間多的話還可以利用白醬或其它口味

也算是很方便的菜色

看著這張圖片

覺得其實很簡單啊

煮婦為何要為難自己半夜睡不著

只能說畢竟也煮了大半年

熟能生巧這成語還真是說對了

現在只要人夫出門前二十三十分鐘起床{總是要留給人夫時間吃早餐，噗}

也是能隨手變出像樣的早餐低

但今天聽到噩耗

接下來人夫上班時間提早到七點

表示六點半要出門

表示煮婦六點就要起床。。。。。。